Twój dietetyk

Próbowałeś już wielu różnych diet i nadal nie widzisz żadnego efektu? Zapraszamy Ciż do AQUA Centrum gdzie kompleksowo zadbamy o Twój wygląd, zdrowie i samopoczucie. Nie katuj swojego ciała "dietami cud" - takie nie istnieją !

Zapraszamy na indywidualne spotkania z dietetykiem, na których: za pomoc profesjonalnego sprzętu wykonamy bezinwazyjne badanie składu ciała (określenie zawartości białka, tk. tłuszczowej, wody itp.).

Poprzez wywiad żywieniowy poznamy i ocenimy Twoje dotychczasowe żywienie.

Często przyczyną złego samopoczucia (bóle głowy, ospałość, zaparcia) są błędy żywieniowe z których nie zdajemy sobie sprawy.

W przystępny sposób zachęcimy Cię do racjonalnego żywienia.

Jeśli borykasz się z nadwagą lub otyłością , możesz w przemyślany sposób zgubić zbędne kilogramy bez skrajnych wyrzeczeń. Dieta powinna być dopasowana do Ciebie, potrzeb Twojego organizmu i stylu życia.

Jak przygotować się do badania  za pomocą analizatora składu ciała - Bioimpedancji

• Nie pij dużych ilości wody w dniu badania;
  
• Nie spożywaj alkoholu w ciągu 24 a nawet 48 godz. przed badaniem;
  
• Unikaj wykonywania intensywnych ćwiczeń fizycznych przez; 12godz.(zaleca się także unikanie zwiększonego wysiłku fizycznego o ile to możliwe);
  
• Postaraj się nie pić przed badaniem napojów energetycznych i gazowanych przez 24godz., ogranicz picie kawy i herbaty;
  
• Ostatni posiłek spożyj na 2-3 godz. przed badaniem;
  
• Odstaw leki diuretyczne (moczopędne) na 4-7dni 

O ile jest to możliwe:

• Nie smaruj przed badanie stóp kremem;
  
• Przed badaniem należy opróżnić pęcherz;

Pierwsze spotkanie to:

• zebranie wywiadu żywieniowego i ogólnych informacji o stanie zdrowia (pomocne będą robione ostatnio badania cholesterolu, morfologia, hormony tarczycy i inne.)
  
• badanie za pomocą analizatora składu ciała – bioimpedancja
  
• interpretacja wyników badania w odniesieniu do informacji z wywiadu żywieniowego
  
• omówienie i korekta  błędów lub złych nawyków żywieniowych
  

Spotkanie trwa do 30min.